tag:blogger.com,1999:blog-1095491169729495833.post4963193102976368002..comments2023-10-29T13:44:01.314+01:00Comments on FITNESS I ŻYCIE Monica's fitness and life: Płaski brzuchAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12338551613756473045noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1095491169729495833.post-29480703608984200512013-08-02T21:47:23.515+02:002013-08-02T21:47:23.515+02:00Dziękuję za zapytanie. Najważniejsze w tych brzusz...Dziękuję za zapytanie. Najważniejsze w tych brzuszkach jest patrzenie do góry, aby broda była jak najdalej klatki piersiowej. Obrazowo: tak jakbyś miała piłeczkę od tenisa między brodą a mostkiem. Staraj się unosić tułów mięśniami brzucha. Wtedy nie będzie nas bolał kark, szyja. Spróbuj odrywać łopatki od maty. Powodzenia.:) Miłego weekendu.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12338551613756473045noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1095491169729495833.post-4525405725199276232013-08-02T19:46:57.096+02:002013-08-02T19:46:57.096+02:00Raz czytam, zeby broda byla blisko klatki, a potem...Raz czytam, zeby broda byla blisko klatki, a potem, ze jak najdalej. To jak to w koncu jest ? Dodam, ze takie informacje czytam na niby ''profesionalnych blogach''Anonymousnoreply@blogger.com